O termo Personal Diet vem do inglês Personal Dietitian, onde uma nutricionista proporciona orientações sobre alimentação e nutrição a uma pessoa ou um grupo de pessoas de forma individualizada.
COMO FUNCIONA
A nutricionsita vai ao local desejado (casa, trabalho, restaurante, entre outros), avalia suas necessidades particulares, sugere, define metas e apresenta como funciona este serviço. Este primeiro encontro é gratuito e sem compromisso.
PROCESSO E ACOMPANHAMENTO DAS VISITAS
A personal diet irá orientar os procedimentos que devem ser realizados na rotina de sua casa/trabalho, de acordo com os objetivos definidos no primeiro encontro.
OS RESULTADOS?
Os resultados serão avaliados durante as visitas. A intenção deste projeto é introduzir conhecimentos e hábitos alimentares saudáveis no seu cotidiano, ou seja, uma reeducação alimentar personalizada.
QUAIS SÃO OS SERVIÇOS PRESTADOS?
A personal diet está apta para orientar e organizar:
- Cardápios personalizados especiais (emagrecimento, ganho de peso, esportistas, gestantes, bebês, crianças, adolescentes e outros);
- Orientações sobre técnicas dietéticas (receitas light, armazenamento adequado de alimentos, conservação do valor nutricional, entre outros);
- Lista de compras do supermercado e como fazer estas compras;
- Orientações sobre higienização e conservação correta dentro do refrigerador ou freezer (congelamento/descongelamento);
- Aulas de culinária básica e especial (diet/light, específica para patologias);
- E todas as outras necessidades relacionadas à uma alimentação saudável e equilibrada.
SOLICITE INFORMAÇÕES SEM COMPROMISSO
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FERNANDA DA SILVA
Nutricionista
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